ブックタイトル広報はくば3月号

概要

広報はくば3月号

15お問合せ　白馬村役場　子育て支援課　電話:0261-85-8101お問合せ　白馬村役場　住民課　電話：0261-85-0715子育て耳より情報　№30戦没者等の遺族に対する特別弔慰金（第十一回特別弔慰金）についてのお知らせです。子育てに役立つ様々な情報をお伝えしています。今月は子育て支援課より「生活リズムについて」です。子どもの体や脳の成長発達の基盤は生活リズムです。脳の『視床下部』が生活リズムを作っています。視床下部は、食欲や睡眠と覚醒の調節、体温や血圧の調整を行っています。３カ月頃から働き始め、４歳頃にほぼ完成します。その後に大脳が発達します。視床下部は大脳発達の要です！大脳は理性・総合的に考える等、人にしかできないことをする高度な脳です。視床下部がスムーズに働いていると情緒が安定し大脳はしっかり働き発達していきます。視床下部がスムーズに働くためにはどうすれば良いのでしょう？1.朝、起こす。　 朝の光を浴びる。→脳が目覚めます。　 やる気ホルモンが出てきます。（午前10時頃がピーク）　 また、眠りを誘い情緒を安定させるホルモンが15～16時間後にピークとなります。（夜の眠りに繋がります。）2.朝食を食べる。→内臓を目覚めさせ消化や代謝のリズムを整えます。参考文献：子どもノート次回も子育て支援課よりお届けいたします。　戦没者等の死亡当時のご遺族で要件に該当する方お一人へ特別弔慰金が支給されます。○主な支給要件　① 令和2年4月１日（基準日）において、公的扶助料等の年金給付の受給権者がいないこと。　② 特別弔慰金の対象となる戦没者等とは、軍人軍属又は準軍属としての公務上の傷病、又は勤務に関連した傷病が原因で死亡した者であること。　※詳細についてはお問合せください。○特別弔慰金　額面　25万円（５年償還の記名国債）○請求期間　令和２年４月１日～令和５年３月31日　※ 請求期間を過ぎると時効により特別弔慰金を受ける権利が失われてしまうのでご注意ください。○請求窓口　白馬村役場　住民課