ブックタイトル広報はくば201511月号

概要

広報はくば201511月号

参加資格：　20 歳～ 79 歳の健康な男女持ち物：上履き・飲み物・運動できる服装主催：白馬村教育委員会主管：白馬村スポーツ推進委員会白馬村体育協会注意事項：当日体調のすぐれない方は参加をご遠慮ください。体力テストの結果はスポーツ課にて管理し、集計結果を公表する場合がございますのでご了承ください。スポーツの秋。『体力テスト』しませんか。日時：平成２７年１２月２日( 水)　　　18：30 ～ 20：00　（受付18：30 ～ 18：45）場所：ウイング21 アリーナ白馬村キャラクターそろそろ運動しようかな。運動したいけどなかなかできない、運動しているけど自分の体力がちゃんとついているかわからない。そんなあなたにおすすめです。上体起こし、握力、反復横跳びなどの総合的な測定を行い、自分の体力年齢を確認できます。参加者から『自分が思っていたよりもできなかったので運動しようと思った』、『前回よりいい結果が出て運動を続ける意欲につながった』といった運動するきっかけづくりになったという声をいただきました。ぜひウイング21 へ足をお運びいただき健康管理に役立てていただければ幸いです。申込方法：前日までに白馬村教育委員会事務局スポーツ課TEL　85－0738　　までご連絡ください。◎測定種目・20 歳～ 64 歳握力、上体起こし、反復横跳び立ち幅跳び、20m シャトルラン・65 歳～ 79 歳握力、上体起こし、開眼片足立ち10ｍ障害物歩行、6 分間歩行19