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概要

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白馬南小学校　姉妹都市交流介護予防講座のご案内白馬村消防団水防訓練白馬南小学校6年生21人が、姉妹都市の河津町に訪問。河津東小学校の5・6年生と交流しました。5月12 日（ 金）、ベロバ海岸で8グループに分かれてショウジンガニを捕る磯遊び、「カニ引き」を教えてもらい挑戦しました。お昼には、東小PTA の皆さんが作ってくれた、磯の味噌汁やさざえごはんをおいしくいただきました。水防月間の5月に例年開催している水防訓練がウイング21ホールで行われました。今年は、水防専門家の武居様、大町建設事務所の矢口様に講師をお願いし、水防活動について講義を受けた後、実際の現場で使用するロープワークについて団員も一緒に講師の手の動きを見ながら実際に行っていました。白馬村内で65歳以上の方を対象とする介護予防の講座は現在4講座あります。今回は、その中でも専門のマシーンを使ってトレーナーの指導により運動をしていただく《まめった講座》をご紹介いたします。日　時： 毎週金曜日　13時～14時30分※祝祭日除く期　間：4ヶ月間　（16回程度）場　所： 白馬メディア　トレーニング室　　　　　　　　　参加費：1人1回500円（毎回徴収します）持ち物： 室内シューズ・水分補給用の飲み物・タオル送　迎：希望者には送迎致します。　　　　　　　　　　☆ 利用者のK さん　　　腰の手術の後リハビリに通っている。若いころはスポーツマンだったんだ。おかげで健康維持できている。☆ 利用者のI さん　　　皆さんと一緒に気軽にできて良いです。家だとなかなかできませんから。☆ サポーターのO さん　　　もともと自分の運動の為に始めました。皆さんが一生懸命取り組んでいるのが良い刺激になっています。　　　　　普段の動作で「こんな風じゃなかったのに・・」って思うことはありませんか？　身体の見直しをすることで体力がつき、有意義な時間を過ごせます。　お申込み窓口は地域包括支援センターで随時行っておりますのでお気軽にご相談下さい。　お問合せ　白馬村地域包括支援センター　電　話：72?6667　Fax：72?7001☆健康運動指導士　吉野慎也さん爽やかにいつもにっこり皆さんをお迎えしています。7