健康づくり事業(一般介護予防事業)

対象者は65歳以上の方で、介護予防に関心のある方です。いつまでもこの地域で暮らせるよう、自分のために出掛けてみませんか!
(注意)介護保険のサービスをご利用中の方は対象になりません。

あいんち体操健茶会

  • 日時:毎週月曜日 10時~11時 (注意)祝祭・お盆・年末年始はお休みです。
  • 場所:あいんち(アップルランド向かい)
  • 参加費:600円/回(当日徴収します)
  • 内容:ストレッチ、いすのリズムエクスササイズ、レクリエーション
  • 持ち物:タオル、室内シューズ、飲み物など
  • 備考:希望者には送迎をいたします

あいんち 歌声健茶会

  • 日時:毎日火曜日 10時~11時 (注意)祝祭日・お盆・年末年始はお休みです。
  • 場所:あいんち(アップルランド向かい)
  • 参加費:1人1回600円
  • 内容:健康づくりの1つとし、お茶を飲みながら皆で一緒に歌を合唱したり、憩いの場づくりを目的としています
  • 備考:送迎をいたします。

あいんちプラザ ファイト

  • 日時:毎週木曜日 10時~11時 (注意)祝祭日・お盆・年末年始はお休みです。
  • 場所:あいんち (アップルランド向かい)
  • 参加費:1人1回600円
  • 内容:健康チェック、ストレッチ・ボールを使った体操・レクリエーション
  • 持ち物:タオル・室内シューズ・飲み物など
  • 備考:希望者には送迎をいたします

あいんちプラザ ウィズ

  • 日時:毎週木13時30分~14時30分(注意)祝祭日・お盆・年末年始はお休みです。
  • 場所:あいんち(アップルランド向かい)
  • 参加費:1人1回600円
  • 内容:一緒に歌を合唱したり、作品づくりを楽しみましょう
  • 備考:希望者には送迎いたします

ファイトとウィズは続けて参加することができます

  • 日時:毎週木曜日10時~14時30分(注意)祝祭日・お盆・年末年始はお休みです。
  • 場所:あいんち(アップルランド向かい)
  • 参加費:1人1回1400円(昼食代含む)
  • 内容:健康チェック、ストレッチ、ボールを使った体操、歌声、作品づくり
  • 持ち物:タオル、室内シューズ、飲み物など
  • 備考:希望者には送迎をいたします

 

この記事に関するお問い合わせ先

健康福祉課 地域包括支援センター

〒399-9393
長野県北安曇郡白馬村大字北城7025
電話番号:0261-72-6667 ファックス:0261-72-7001
お問い合わせはこちら

更新日:2020年06月29日