脳トレと椅子ヨガ教室

コロナ禍で人との出会いやふれあいが途切れ、孤立や孤独を感じている今だからこそ、「出会い・ふれあい・学びあい」のコンセプトを大切に、シナプソロジーと言われる脳トレで脳を活性化して生き生きとした脳を習得し、さらに椅子を使用したヨガで心も身体もしなやかにし健康寿命を延ばしていきましょう。

いずれも火曜日・13時30分から15時まで

第1回    5月18日
第2回    6月15日
第3回    6月29日
第4回    7月13日
第5回    7月20日
第6回    8月31日
第7回    9月14日
第8回 10月 5日
第9回 10月26日
第10回11月16日

ウイング21 2階多目的室

全10回 3,000円（初回にお支払いただきます）

タオル・水分・ヨガマット（お持ちの方）・マスク
動きやすい服装でご参加ください。

先着15名

ふれあいセンター3階公民館へ申込書をご持参いただくか、電話またはファックスでお申込みください。

この記事に関するお問い合わせ先

白馬村公民館係

〒399-9393
長野県北安曇郡白馬村大字北城7025
電話番号：0261-85-0726 ファックス：0261-85-0723